"Jsem OCD pozitivní"

"Asi každý má občas nutkání zkontrolovat raději dvakrát, jestli při odchodu zamkl, asi každý se štítí špinavého wc. Hranice mezi zdravím a nemocí je tenká. Obsedantně kompulzivní porucha, neboli OCD, se projevuje četnými nutkavými myšlenkami, jejichž iracionalitu si člověk trpící touto neurotickou poruchou zpravidla dobře uvědomuje. Přesto takovým myšlenkám neumí bez pomoci odborníků sám čelit.

Pokud člověku jeho obavy a strachy zamoří myšlení natolik, že pociťuje úzkost i 3 hodiny poté, co 2x zkontroloval, že zamkl auto, není to již v pořádku. Pokud člověk i 3 hodiny po návštěvě veřejné toalety pociťuje úzkost a těší se na "dekontaminaci" do sprchy, ve které stráví hodinu a půl, také to není v pořádku. Schválně jsem uvedl příklady kontrolovacích a hygienických obsesí, protože tyto mne trápily nejvíce.

V 15ti jsem byl svědkem sebevraždy blízkého rodinného příslušníka a v tom období se datuje vznik mojí poruchy, kterou mi diagnostikovali ve 21 letech - do té doby jsem o ní nevěděl. To už ale bylo pozdě - nemoc celých 6 let nenápadně sílila a můj život byl postupně v zajetí četných obav, které mě ke konci tohoto období paralyzovaly natolik, že jsem měl problém navštívit vlastní toaletu v bytě, nebo se účastnit jakékoliv aktivity mimo domov. Sebemenší úkon jsem vykonával opakovaně a těm více stresujícím situacím jsem se zcela vyhýbal. Zhoršení mojí nemoci zapříčinil také dlouhodobý stres na gymnáziu a následně na vysoké škole. Dělalo mi problém otevřít si knihu, nachystat si věci do školy... Na přednášky na vysoké škole jsem chodil bez věcí - "co nemám s sebou, to neztratím". Vyústilo to v můj odchod z vysoké školy. Pak se u mě objevily deprese. Cítil jsem, že pokud se OCD radikálně nepostavím, tak že mě může úplně zničit. Předepsané léky mi nezabraly, naopak mě velmi zneklidnily. Vše vyústilo v moji dobrovolnou hospitalizaci v psychiatrické léčebně, kde mi naštěstí pomohla změna medikace a intenzivní psychologická podpora v podobě KBT terapie (kognitivně-behaviorální).

Vrátil jsem se zpět do života a následujících 12 let jsem žil s OCD v relativním příměří. Selhával jsem však nadále pod psychickým či časovým tlakem v práci, kde jsem své problémy vždy tajil a střídal jsem zaměstnání jako ponožky. Můj životopis tak působil na personalisty nedůvěryhodně a získával jsem proto většinou podřadné a stresující pracovní pozice. Vždy to mělo stejný scénář: podal jsem výpověď. Cítil jsem se neseberealizovaný, frustrovaný a v začarovaném kruhu. Čím více jsem trávil času sám doma, tím více jsem zabředával do svých rituálů. V evidenci ÚP jsem získal pocit méněcennosti.

Když se nedávno můj stav zhoršil natolik, že mi OCD opět přestávala dovolovat myšlenkově se odpoutat od zbytečných obav, věděl jsem, že je zle. Opakoval jsem spoustu těch nejběžnějších rutinních úkonů ve snaze danou činnost provést "správně". Bralo mi to energii i čas. "Co když si někdo pomyslí, že jsem cvok?" Uvědomoval jsem si, že se nechovám standardně a nechtěl jsem, abych byl středem pozornosti. Cítil jsem se velmi zranitelně. Stres mi působily maličkosti, jako například vyjít schody a nic při tom neztratit z kapes. Intenzivní pocity ztráty mě provázely někdy i celý den a nutily mě vracet se na místa, která jsem opustil. Logika ustoupila matoucím pocitům, které jsem dokázal předtím aspoň trochu korigovat. V této situaci jsem však musel odolávat pracovní zátěži a stresu a skrývat své rituály před okolím. Domů jsem se vracel vyčerpaný a nastřádaný stres ze všech těch abstraktních ztrát a hygienických "kontaminací" jsem kompenzoval dlouhým večerním sprchováním, které vyhnalo moje účty za vodu do astronomických výšin. Ranní sprchování mě zdržovalo při odchodu do práce a měl jsem problémy s pozdními příchody.

Naštěstí jsem však tentokrát včas zasáhl - změnil jsem životní styl, vrátil se k medikaci, požádal jsem o invalidní důchod a našel si práci ve Spirále, která mne nestresuje, a ve které mohu využít můj potenciál. Díky Spirále mám pocit, že někam patřím, a že se můj život ubírá správným směrem. Mohu zde otevřeně a s pochopením nadřízených i kolegů v nadsázce nahlas říct: "Jsem OCD pozitivní."

Spirála nabízí chráněné zaměstnávání v oblastech cateringu, šicí dílny, údržby zeleně, administrativy, úklidu a dalších.